salud y bienestar archivo

  • Batidos naturales

    batidos naturales

    El batido natural nos aporta una deliciosa avalancha de nutrientes esenciales indispensables para el buen funcionamiento del organismo. Los batidos consiguen por su resultado y variedad que se degusten durante todo el año aportando una considerable cantidad de calcio y distintos tipos de proteínas y vitaminas, algunas con propiedades anti-cancerígenas y otras con altas cantidades de fibra.

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  • Alimentos que ayudan a broncearse

    alimentos que ayudan a broncearse

    Aunque la genética es sin duda el factor determinante que predispone a unas personas a que su tono de piel sea más moreno o no, también hay elementos que influyen a la hora del bronceado como la alimentación.

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  • El efecto de prohibir ciertos alimentos

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    Privar de los alimentos preferidos provoca un continuo deseo por comerlos, de ahí la necesidad de hacer pequeñas concesiones cuando se sigue una dieta hipocalórica

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  • Economizar la cesta de la compra

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    Todo tiene una segunda oportunidad, incluida la comida, aqui descubrirás consejos para "reutilizar" restos de comida

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  • Microondas limpios, alimentos seguros

    microondas limpios, alimentos seguros

    los restos de comida que se acumulan en el interior de los electrodomésticos son un foco de contaminación si no se limpian e higienizan de forma adecuada y periódica.

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