verduras archivo

  • Batidos naturales

    batidos naturales

    El batido natural nos aporta una deliciosa avalancha de nutrientes esenciales indispensables para el buen funcionamiento del organismo. Los batidos consiguen por su resultado y variedad que se degusten durante todo el año aportando una considerable cantidad de calcio y distintos tipos de proteínas y vitaminas, algunas con propiedades anti-cancerígenas y otras con altas cantidades de fibra.

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  • Gazpacho andaluz

    gazpacho andaluz

    Esta refrescante sopa típica de Andalucia utiliza para su elaboración alimentos con alto contenido en vitaminas y ricos en fibra, su consumo esta especialmente recomendado para aquellas personas con altos indices de colesterol y triglicéridos, anemia por falta de hierro o ácido folico, intolerancia a la lactosa,...

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  • Brazo gitano de patatas y bonito

    brazo gitano de patatas y bonito

    Este delicioso pastel es una receta muy apropiada para aquellas personas que no optan por el dulce. Este plato veraniego es fácil, sencillo y habitualmente disponemos de sus ingredientes en la cocina.

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  • Los alimentos saciantes ayudan a perder peso

    los alimentos saciantes ayudan a perder peso

    La proteína, la fibra y el contenido en agua de frutas y hortalizas se relacionan con un mayor índice de saciedad que retrasa la sensación de hambre

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  • SPAGUETTIS A LAS ROSAS ROJAS

    spaguettis a las rosas rojas

    cocina de amor

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